Naturruhe für dein Zuhause

Kunst, die dein Zuhause zu einem Kraftort macht, an dem du entspannen und auftanken kannst.

Über mich

"Als Mutter hat man nie Pause" - wie lange habe ich das geglaubt.

Früher stellte ich mich selbst hinten an. 

Ich versuchte den Spagat zwischen Arbeit, Haushalt und Kindern zu meistern - so wie es die Gesellschaft von Frauen erwartet. 

Wenig Schlaf, unendliche to-do-Listen - ich hätte mich zerreißen müssen, um alles zu schaffen! 

Und ich versuchte wirklich, an alles zu denken..

Was koche ich morgen?

Was wünscht sich das Nachbarskind zum Geburtstag und wann schaffe ich es, das Geschenk zu besorgen?

Passen den Kindern die Winterstiefel eigentlich noch?

Und ist noch genug Wechselkleidung im KiGa?

Morgen ist Markt - also vor der Arbeit schnell einkaufen!

Und ich darf nicht vergessen, meinen Mann zu erinnern, dass er unsere Tochter vom Ballett abholen muss... 

Mein Kopf ratterte - immer! 

Und ich sah, dass es den Müttern um mich herum genauso ging und nahm an, dass es völlig normal sei, als Mama ständig unendlich müde zu sein - und vor Erschöpfung genervt oder ungeduldig zu reagieren. 

Trotzdem taten mir solche Impulsreaktionen immer sofort Leid und ich fühlte mich schrecklich, wenn ich nicht die Mutter war und nicht die Frau sein konnte, die ich sein wollte. 

Ich sehnte mich so sehr nach einer Auszeit! 

Einfach mal für nichts und niemanden verantwortlich sein.

Abschalten und entspannen.

Richtig durchatmen.

Ruhe im Kopf.

Kraft tanken.

Zeit nur für mich - um die Balance zu halten.

Inzwischen habe ich gelernt, auf meine Bedürfnisse zu achten.

Ich gönne mir Pausen und schaffe Freiräume - auch im vollen Mama-Alltag!

Ich habe gelernt, dass Pflichten auch mal ruhen können und plane me-time bewusst ein.

Denn nur wenn “meine Akkus geladen sind”, kann ich mich auch gut um die Dinge und Personen kümmern, die mir wichtig sind!

Ich brauche Ruhepole im hektischen Alltag - um mich nicht selbst zu verlieren.

Und um die Frau (und Mutter) sein zu können, die ich sein möchte!

Meine Kunst widme ich allen Frauen, insbesondere allen Müttern, die sich ebenfalls im Alltag nach mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge sehnen.

Mit meinen Bildern schaffe ich Ruhepole, die daran erinnern, dir Pausen zu gönnen, um Kraft zu tanken und ausgeglichen zu bleiben.